1、在iPhone系统依次点击进入【设置】----【通用】----【辅助功能】，如图所示。
2、然后再辅助功能当中依次点击进入-----【显示调节】-【色彩滤镜】，如图所示。
3、接下来开启【色彩滤镜】按钮，就可以直接手动线性调节屏幕的显示色温，可以根据大部分国人的喜好，从暖屏调成冷屏，也就是偏蓝白的显示效果，如图所示。
4、以上操作完之后其实还没有结束，以上设置会导致屏幕泛蓝，蓝光特别伤眼睛，这个时候还需需要开启Night Shift（护眼模式），这样屏幕就微微变暖一点，如图所示。
5、当然如果想保护自己的眼睛不被伤害到，可以贴一张抗蓝光的钢化膜。减少眼睛的伤害。
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