爱上读书的好方法

作家梁晓声说：读书是最对得起付出的一件事，你多读一本书，就会对你产生影响。

一切的外在物质都可能会离开你，但是通过读书积累的财富永远不会。

在书中你可以邂逅名人大家，可以遨游大千世界。

生活中的困惑和难题，都能在书中找到答案。

对于这句话，我深以为然。

话又说回来，道理大家都懂，但想要持续做好读书这件事，可真不是一件容易的事，这点我是深有感触的。

我从2012年6月开始，正式踏入社会工作的，那会儿我做的第一份工作是销售茶叶。

我印象很深刻的是，当时的我，由于学历不高，阅历不深，所以我的老板，给我最多的一个建议就是读书。

在茶城上班的那半年里，有客人来的时候我就卖卖茶，没有客人的时候，我就在店里打包茶叶和看书。

虽然那时候看书不像现在这般自律，但我也从中体会到了读书的乐趣。

因为自己爱读书，所接触的知识面，也变得更广了，每次和客人们聊天的时候，共同话题也多了不少。

因此，还收到很多客人的赞许和好评。

自那以后，我便养成了读书的这项好习惯，平时只要一有时间，我都会拿起书本阅读……

朋友经常调侃我说：女生的房间，就应该多放一点化妆品，可你倒好，堆了一屋子的书。

话又说回来，我为何会和朋友眼中的女生，有着如此大的差距？

因为我深知，像我们这种，没有好的家庭背景，学历又不高，长相又平平的人，想要在这个社会混出自己的一席之地。

唯有通过读书，来改变命运。

可尽管如此，我还是很羡慕那些每天都能坚持读书的人，因为我的读书习惯永远是间断性的。

可以说，我的读书习惯里，更多的是在坚持。

有句话说得好：

凡是需要靠咬牙坚持去做的事，一旦毅力没有了，就很容易以失败告终。

显然，这并不是我所想要的生活方式……

我想告别这种三分钟热度的读书方式，我想彻底拯救自己，想让自己真正爱上读书这件事。

想让读书变得像享受一日三餐一样，成为一种固定的习惯。

直到后来，我接触到了一种新的读书方式后，它彻底颠覆了我的认知。

让我也因此，爱上了读书这件事。并且现在的我，已经养成了每天读书的习惯，就像每天吃饭一样重要。

所以，我打算把我这400多天，所实践出来的读书经验，一一分享给想要通过读书改变命运的你。

1.先从每天5页书开始。

过去的我，为了养成持续读书的这项习惯，我加入过各种读书打卡群，也给自己制定过各种惩罚机制。

同时，也在手机里下载过番茄todo时间管理工具。

通过刻意练习，让自己在规定的时间里，完成读书这件事。

但说实话哈，这些方法对我而言，确实是有一定作用，但更多的是治标不治本。

就拿我用番茄todo这个软件来说吧，它是通过设定一个固定的自律时间，来聚焦你的注意力。

如果在这个固定的时间里，退出了这个小程序，系统就会判定你为不够专注，注意力分散。

下一秒，它就会会立即弹出一个提示页面，提醒你要继续专注当下这件事。

这个软件，可以在一定程度上，让我们变得更加自律和专注，但一旦不用这个软件了，我们注意力就很容易分散。

直白点讲，会有依赖性。

就拿我自己来说吧，我给自己设置的阅读时间是每天至少1-2小时。

刚开始我还能凭借毅力和软件的监督，完成读书这件事。

可后来有一段时间，我越打卡越心烦，明明是想通过读书改变命运的，可我却因为读书这件事而变得越来越焦虑了。

我要疯了！我要崩溃了……

我厌倦了软件打卡的方式，我希望有一天，我也能像董卿那样，将读书这件事变成每天的生活习惯。

于是，我接触到了《微习惯》这本书，这本书给我最大的启发就是：

永远不要小看那些微小的习惯，日积月累下去，就是一项巨大的改变。

越是小到不可思议的习惯，我们越不容易找借口，越不容易放弃，这点我深以为然。

作为成年人的我们，每天的工作其实是很繁忙的，不像以前在学校那样，有足够多的时间聚焦在读书这件事上。

所以，作为普通人的我们，读书这件事要慢慢来，千万不要总想着一口气吃成一个大胖子。

但凡需要凭借毅力去做的事，最后都很容易走向失败。

就像我过去，每天给自己定1-2小时的阅读时间，偶尔这样做，我觉得时间还是能安排得上。

但如果天天这样读书，真的会很累……

有时候工作加班忙一下，时间就不够用了，这时候去读书，就会显得很焦虑，一旦哪天忘记打卡了，就很容易形成挫败感。

但如果说，我们每天只给自己定5页书的阅读目标？那完成起来就不难了。

我们在任何时候，任何地点，都是可以完成阅读的，因为5页书真的不多，5-10分钟的时间就够了。

就像我工作繁忙的时候，我的5页书，我就会选择在晚上洗漱的时间去阅读，一边刷牙一边阅读，或者一边泡脚，一边阅读。

每天5页书，完成起来超轻松。

看似每天读书的页书很少，但却让我成为了一个很享受阅读的人。

目前，我已经在读书这件事上，持续了400多天的打卡了，中间几乎没断过。

如果有条件的，建议可以去认真拜读下《微习惯》这本书，对你今后的成长改变，定会很大。

2.选自己喜欢的书阅读。

比起读书，选书其实更重要。

如果你不喜欢你所选的这本书，只是将就着阅读的话，越是到后面，你越读不下去，你的注意力就会越不集中。

所以，一般情况下，我在读书的时候，我会在选书这个环节特别注意。

我会把别人推荐的书籍，或者网上所看到的一些好书，提前列一个目录出来。

如果我第一眼看过去，就很喜欢这本书的话，那我就会把它放入到我的阅读清单里。

因为喜欢这本书，在读书的过程中，就特别地认真和聚焦。

所以，我们作为新手，如果你总是一翻书就犯困，那么在选书的时候，一定要选自己最喜欢的书去阅读。

这样可以更好的聚焦你的注意力。

这里给大家推荐几本我觉得不错的书，有兴趣的朋友可以去看哦～

《认知觉醒》这本书我个人感觉很适合我们25岁～35岁这个阶段的朋友去阅读，里面的很多知识点，对我们的思维和认知都会有很大的启发和突破。

生活中，我们很多的问题，都是来自于我们的认知高度不够所导致的。

《零极限》这本书很适合已经进入社会工作的人去阅读，因为作为成年人的我们，在繁忙的工作中，难免会遇到各种各样的瓶颈……

如果不及时解决这些问题，我们的情绪就很容易陷入内耗中去。

可在当下这个快节奏时代里，我们作为成年人，遇到困难和挫折的时候，也不能轻易和别人吐槽。

稍不注意，别人就会觉得我们负能量……

最后我们，只能默默地把这种负能量的情绪压在心里，无处发泄。

但只要是坏情绪，存在在我们身体里久了，对我们的心里和精神都会带来很大的创伤。

所以，我建议大家去拜读《零极限》这本书，我们工作中，生活中，事业上，财富上，情绪上的所有问题，都能通过这本书得到清理和疗愈。

我目前已经将这本书反复看了10遍了……

《微习惯》《坚持一种可以养成的习惯》这2本书，都特别适合用来培养我们的自律习惯。

书中没有什么急功近利的方法，更多的是教我们从最微小的习惯开始践行，培养我们的自律性。

通过这种日积月累，厚积薄发的方式去实现我们的大目标。

3.不必焦虑记不住知识点。

经常会听到一些朋友吐槽说：哎妈呀，好焦虑呀，我发现别人看书都是过目不忘的，可一到我这里就不行了。

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每次看完书以后，只要书一合上，我基本知识点全忘了。

以前呢，我也会有这样的烦恼，但其实这是正常现象。

忘记了某些知识点，并不意味着，我们没记住，其实我们的潜意识早就消化了这个知识点了。

只是你目前还没有遇到这样的问题，所以没有办法，把你所学的知识点发挥到极致。

当你哪一天，真正遇到问题的时候，这些知识点就会如同泉水般涌向你。

4.带着你的问题去阅读。

读书这件事，什么时候可以将书中的知识点，发挥并运用到极致？

当然是你遇到问题的时候啦～

我的阅读习惯很特别，每次当我遇到问题的时候，我都去找一些与我问题相对应的书籍阅读。

发现这样的阅读效果特别好。

每次带着问题去阅读，当我看到书中的某个知识点的时候，我都会瞬间恍然大悟，醍醐灌顶。

然后，印象也很是深刻……

当我从书中，找到解决方案的那一刻，我整个人，也会显得很有成就感，去解决问题时，也会变得更加有底气。

5.养成读书复盘的习惯。

最近这段时间，我get到了一种新的读书方式，所以我在上个月还特地建了个打卡群。

读书不能只是阅读，一定要习惯性地去输出。

而输出并不是说，把书中的知识点抄下来就完事了，这样的复盘，等于无效复盘。

正确的阅读方式应该是，把书中对你有启发的观点复盘出来，同时附上自己的收获或者启发，这样能进一步加深记忆。

同时，如果你的复盘里，有增加自己案例的话，还能更好的给他人提供帮助，让你的知识点，通过你的分享循环利用起来。

复盘这块，我给大家一个我的参考模版，觉得不错的可以借鉴哈。

好啦，以上就是我这400多天来，所总结出来的阅读习惯和经验，如果你觉得对你有启发的话，可以帮我们点个赞和在看哦。

另外，如果你也热爱读书这件事，可以看看文末的读书会福利哦～

最后，感谢你的支持❤️。