一、重视孩子自控力弱的特点，有意识引导培养控制力

有专家说，想废掉一个孩子，就送他一个手机。贪玩是孩子的天性，手机的普及吸引了孩子的注意力，特别是手机小游戏，常常连成年人也爱不释手，更何况孩子。生活中，成年人抱手机的坏习惯已经给孩子留下了深刻的印象，总要躲开父母的见识，一有机会就操起手机玩将起来，只要不阻止，就不分白天黑夜玩个不停。导致晚上作业没有时间做，要么不做第二天到校后抄袭，要么连夜做影响休息，做的质量得不到保证。

朋友的小孩，在小学时成绩优秀，名利前茅，一直是父母的骄傲。在升入初中前的那个暑假，小孩在爷爷奶奶家呆了一个暑假，回来后就发现孩子的手机瘾很大，动不动就把父母的手机拿过去玩耍。现在的小游戏都是在小程序里玩，大人不懂的根本就不知道，不需要下载专门程序。

二、重视孩子在手机上玩的内容，预防接触有害内容

一部手机，就是一个世界。世界很大，参差不齐，什么内容都有。既有学习资源，也有游戏程序，更有不良网站。完全靠学生的自觉性根本不可能，连成年人都控制不了自己的行为，对孩子只能是奢望。一旦孩子被不良网站网罗过去，只能废掉了，有苦还说不出。现在每年因为陷入网络游戏不能自拔的青少年辍学的太多了。

我在班级里面做过调查，男生喜欢玩手机小游戏和浏览一些娱乐的网站，也有部分学生时常浏览一些不健康的网站；女生喜欢玩聊天软件，和陌生网友交往，喜欢追剧、追星。个别孩子的早恋被我发现后，询问得知都是从网络学来的套路。我随即和这些学生的家长联系，通报了这些情况，指出存在的风险，希望家长予以配合。

三、想方设法，引导孩子们合理安排使用手机杜绝网瘾

不给孩子玩手机，已经变得不可能，孩子们总有途径抓到手机。堵不如疏，要学习大禹治水精神，从根本上解决孩子玩手机的问题。

1. 规定时间写作业，规定时间玩手机。

美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。

同样我们也要对孩子提这样的要求。只有立下规矩，才能督促孩子遵守。不立规矩，无以成方圆。古人尚且如此，今人更要遵守。时代进入到21世纪，孩子们都是网络的原住民，两个极端都不要去做。过度放纵还是绝对禁止，都是不理性的态度和行为，把握好分寸才是正确的做法。家长以身作则，与孩子约定作业、看书时间，如半小时或一小时，可以玩手机十分钟或一刻钟，如果谁违反规定，就要惩罚。这样按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

2. 带孩子出门采风，转移注意力

老是待在家中，容易产生自闭症，人的身心也不愉快。每一天都要安排到小区里、到田野里散心放风的时间，把任何电子产品都放在家中，全身心地踏足自然。没有了手机或其它电子产品，大人小孩就全身心地进行交流，呼吸自然的空气，与天地感同身受，天地人高度融合。期间，可以聊聊在学校的见闻，班级的趣事，我对自然的认识，积累成语歇后语俗语，可以说其乐融融。

孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，利用在外踏足的机会，亲子之间加强交流，又了解了孩子在校的情况，也灌输了人生观价值观世界观，激发了孩子对自然的热爱。孩子是很愿意与父母交流的，空白的世界需要父母去填充，此时不填充，会有其他人去填充，等你到时候再去填充，已经无法填充了。