快乐的人有目标地生活。
他们在持久的关系中找到快乐，朝着自己的目标努力，按照自己的价值观生活。
快乐的人不迷恋物质，生活乐趣简单，抚摸一只狗，坐在树下，享受一杯茶，都能让他们感到快乐。
以下是一些表明某人快乐的一些的外在迹象：
1.对学习新事物持开放态度
2.谦卑和耐心
3.微笑和大笑
4.具备同情心
5.经常感激
6.锻炼，注重健康
7.享受健康的亲密关系
8.为其他人感到高兴
9.给予和接受，不受困扰
10.带着意义和目标生活
11.不记录小烦恼
12.不会对昨天和明天感到焦虑
13.不玩或很少玩游戏
14.热爱分享自己的幸福
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