健康养生

经过十多年的瑜伽练习和教学，我终于了解到，有些人真正感兴趣，并将尝试，而另一些人永远不会。 是的，瑜伽姿势中有大量的伸展运动，这就是为什么练习对我们如此有益的原因。 另一位同事曾经把我们衰老的人体比作死...

冬天了对朋友的问候暖心语 　　冬天朋友圈的暖心文案1 1、天冷了，就想着多穿衣服，刮大风了就想着带上口罩，下雪了就想着带把伞，拿起手机就想着给你发信息，入冬了要注意保暖，健康才是最重要的。 2、冷了这么久，...

走进现代诗，寻觅真善美 ——《繁星春水》导读 文/樊青芳 冰心的诗乍看不起眼，尤如无脂无粉，干净朴素，刚出落成少女的农家女孩。再看却浑身透着清丽、温柔、含蓄、庄重之美，这也是中国独有之美。这美中有抿嘴而笑的...

01 不知道你们是怎么想的，我在生病的时候，会想到“力不从心”、“有心无力”、“身不由己”……等等感觉特别无助的词语。   这段时间，被疾病缠身，种种难受、焦虑、无助、颓废等感觉蜂拥而来，让自己支撑多日的身体...

针对儿童青少年近视高发问题，专家支招教你如何预防近视，保护双眼。 防控近视牢记“20-20-20”口诀 随着孩子使用电子产品的频率增加，近视发生发展的风险也随之增加。对此，全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团团长...

01 面带微笑 有人说微笑是治愈一切的良药。 面带微笑，心情好，日子就不会太差，关键还对身体好。 我们小区有一位80岁的老人，常常抽烟，老伴埋怨他，那么大年龄了还抽烟。 谁知这位老人嘿嘿一笑，说：“ 不就80岁嘛...

医院陪护十天，读了三本书，其中读完《寂静的春天》感触颇深，这更加契合了季羡林“天人合一”的理论。 《寂静的春天》是美国一位研究鱼类和野生资源的海洋生物学家蕾切尔·卡逊写的关于生态保护的文章。作者通过许多现...

神态就是指人物的面部表情，因为人物表情最能反映人的心理活动，表情即是人的‘神’。写好人物的神态首先要弄清人物在想什么，只要弄明白了人物的心理活动，就能写出人物相应的神态。（此处已添加圈子卡片，请到客户端...