睡眠

陪 伴 秋来暑未消，娇儿觉难熬。 下床找阿母，对吾又憨笑。 忽闻雷雨声，指窗呀呀叫。 轻抚讲其因，仿佛已明了。 （指正修改稿） 晚上，哄自己的孩子睡觉，天气炎热，孩子不愿意睡觉。一会下床找妈妈，看奶奶，一会...

生活很现实，往往各种压力，压得我们喘不过气来！那这个时候我们就要学会调节自己，释放压力！ 1、人生不要多愁善感，压力过多也不行，放轻松点才度过人生的每一天的欢乐，活在阳光灿烂的才是此时此刻的快乐 2、唉，...

世界杯来了，又到了“秉烛”看球时间。足球盛宴给了人们又一个熬夜的理由。但“越夜越清醒”这件事，世界杯只能算诱因之一，它在近几年，已成为人们普遍关注的社会性话题。 睡得着的人惹人艳羡，睡不着的人却仍有自己的...

对现代人来说，可能很多人睡眠的状态是这样的：春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。虽然老话一直劝我们：早睡早起身体好。不过，这看起来只是一个概念，并没有准确的时间规范，而且过于局限。其实，睡...

每个人都希望能在对的时间做对的事，健康生活这方面也是一样。于是，不论是吃饭、喝水，还是洗澡、锻炼等日常行为，很多人都开始纠结该什么时间段做更好？ 生活不是一成不变的，因此没有固定的什么时间要做什么，但...

金钱、工作、家庭、人际关系及健康状况等因素都会导致压力过大，进而引发头痛、失眠、免疫力下降、记忆力减退等诸多问题。以下推荐10种帮助减压的方法，值得一试。 1.冥想打坐10分钟。冥想打坐可以促进血液循环，消...

大家一起做个好梦吧 1、今天月亮姐姐不在 我替她道一声晚安 晚安哦 2、今天的世界打烊了嗷 已经不对外营业啦 晚安 好梦 3、"一块玻璃准备跳楼，你猜它会说什么？" "什么呢" "晚安，我碎咯 4、晚是全世界的晚安 安是...

1   今年春天，先生得了一场严重的皮肤病，长了很多水痘。   拿到检查结果时，我们都有些纳闷，他一向注意卫生，不知道怎么就感染成这样了。   医生问他，是不是最近太累了。他们这才恍然大悟，疲惫...

1、每天睡衣宅在家，愿岁岁平安，前路虽长，尤可期许。 2、记录一下宅在家就能为社会做贡献的日子，吃零食都把自己吃上火了。 3、当光明都无法渗透，当喧嚣也无法遮盖孤单的时候，那才是最深的寂寞。 4、老老实实待...

此诗作于公元761年（唐肃宗上元二年）八月。公元760年春天，杜甫求亲告友，在成都浣花溪边盖起了一座茅屋，总算有了一个栖身之所。不料到了公元761年（上元二年）八月，大风破屋，大雨又接踵而至。当时安史之乱尚未...