还原SQL Server2000数据库的.bak文件的具体步骤如下：
1.打开电脑，然后在电脑上找到并打开软件，打开sqlserver后在数据库上右键单击，点击‘还原数据库’。
2.在弹出式还原数据库界面中, 选择 "设备" 按钮后, 单击右侧有三个点的按钮以选择文件。
3.在选中备份设备界面中，选择‘添加’按钮。
4.在弹出的定位备份文件界面中，在电脑中的文件中选择需要还原的bak文件，选中，点击‘确定’。
5.选好bak文件之后，点击‘确定’就行了。这样就解决了还原SQL Server2000数据库的.bak文件的问题了。
如何备份和还原数据库？
对于数据库的备份和还原，一直对于网站制作的工作人员都是非常重要的。数据库的备份尤其重要，当电脑重装系统或者软件出错，或者把数据库换到另外一个电脑去打开时，都需要数据库的备份和还原。
1，打开登录数据库，右击选择想要备份的数据库，选择“任务”--“备份”。
2，选择或默认备份文件产生的位置，点击确定进行备份。
3，这样就产生了一个备份的数据库文件，为bak格式。
4，还原数据库：右击“数据库”，选择“还原数据库”。
5，然后添加需要还原的数据库。
6，添加完成之后，点击确定，还原数据库，等待还原成功。
7，这样的话，数据库就还原成功了。
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