在球场上我们经常可以看到运动员手上戴着一个小小的腕带，而且基本上进行篮球运动的人很多都会佩戴这样的腕带，那么腕带到底有什么作用呢？
保护关节
在高剧烈的运动中，运动员很容易受伤的。如果是关节受伤那就更加严重了，轻则扭伤，肿成一个大包，严重的甚至会影响运动员的职业寿命。所以像腕表这种保护关节的装备还是挺受球员欢迎的，尤其是喜欢扣篮的运动员，每一次用手砸篮筐看上去霸气又帅到掉渣，其实还是会挺痛的，而腕带便能起减震和保护作用。
代替球衣
腕带的起源十分久远，具体的流行起因已不可考究，但有一种说法是在早期的美国篮球运动中主要以街头篮球为主，临时聚集起来的人并没有统一的球服，腕带就成了代替球服作为区分队友与对手的一个标志。
装饰作用
其实到了现在，对于很多打篮球的人而言，腕带已经成为了一种时尚的象征，一种装饰品，因为许多的球星都会戴着，球迷也会相继的模仿，佩戴腕带手环已经成为了一种精神、审美上的追求。
这个耐克手环有什么用？
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看过NBA的球迷都会发现许多球员都会在比赛中带着手环！所以很多球迷也跟着在野球场上带着各种的手环，但是具体作用他们并不知道。在美国，由于黑人球员小时候都比较贫困，所以在打比赛时没有球衣的情况下，以手环区分两队，（便宜的胶圈），那么NBA手环有以下作用：
吸收汗液
NBA球员带的手环是特殊材质做成，所以具有吸收汗液的作用！在NBA里，球员一般会带1-2个手环，在这么高级别比赛，他们流汗程度很高，手环贴着手可以防止汗液流到手掌影响运球投篮！
心理作用
许多球员小时候都会在手环写上激励自己的文字或图案，在比赛中带着能时刻看到想起，具有很强的心理暗示作用！就像库里在鞋子写上 i can do every thing 一样！这也是NBA许多球员佩戴手环的主要原因之一！
保护作用
上图看到詹姆斯带3个手环了吗！其实手环还有保护作用。在NBA里，球员会经常完成扣篮动作，有手环的话可以减缓手与篮筐强烈撞击，从而起到保护作用！本赛季我就看到字母哥因为扣篮用力过度而弄到手疼！
所以对于NBA球员来说，手环还是很有作用的！球迷的话一般就是拿来装X！
运动护腕的作用是什么呢？
运动护腕真的能护手腕吗，为什么在运动场基本见不到佩戴运动护腕的人呢？ 
运动护腕的作用主要是保护手腕，预防运动损伤！
运动护腕，是专业运动员必备之防护，也是大众健身人群应该学会使用之运动器材，不仅需要普通锻炼者认识到它的重要性，也需要我们学会合理使用它！
- 运动护腕可以保护手腕，预防腕关节损伤，尤其对于乒乓球、羽毛球、网球运动员来说，使用它可以减缓运动训练可能导致的肌腱炎！
- 运动护腕可以提供压力，使得腕关节稳固性提高，增强腕部力量，更有利于手腕的专业技术发力！
- 运动护腕可以限制活动，减少肿胀，帮助手腕受伤后更好的休养生息，可以作为损伤应急处理的一部分！
当然选择运动护腕也需要因人而异，根据运动需要和个人特点有所针对！现在很大大众健身人士，在运动时不常佩戴护腕，一是因为对护腕保护的重要意义认识不清，另一则是因为没有真正挑选到适合你自己的护腕而感受不到它的好处！
- 选择正规大品牌的运动护腕——随便买一个盗版或者没品牌的护腕，可能连戴着都不舒服，如何指望它的保护！
- 根据运动需要，如果你是打球，可能优势手佩戴一只即可，如果是练力量可能就需要佩戴两只！
- 选择吸汗功能较好的护腕，保证你的手腕不会无法呼吸，或可以在护腕内侧再涂抹一些防滑粉！
- 选择松紧适合，佩戴后感觉舒服的护腕，如果运动后拿下护腕时手腕勒痕过重或有过敏红肿现象，说明你需要更换护腕！
运动护腕和护膝护踝等一样，都是起到辅助运用的运动工具，最重要的还是我们自己要科学运动，劳逸结合！
本人运动人体科学硕士，国家一级健身指导员，体育教师，感谢阅读，欢迎点赞评论！
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