1、 启动你的手机上的微信客户端，进入主界面后点击右下角的“我”。
2、 在我的资料页面选择“设置”选项进入！如下图所示！
3、 在设置页面点击“通用”选项卡进入！
4、 在通用设置页面选择“功能”选项进入！
5、 在功能选项页面你可以看到“通讯录安全助手”这个选项，点击进入！
6、 在通讯录安全助手页面，你可以选择定时提醒备份，这个是个很人性化的设置。选择”进入安全助手“选项卡！如下图所示！
7、 好了，出现按住助手特色功能介绍，飘过点击确定！
8、 终于看到了实质性的选项，开始备份吧！点击”备份“按钮！
9、 下面会出现隐私声明，无视即可，点击确定！
10、 为了安全起见，要求你输入你的QQ密码，注意了，这是要QQ密码哦，不是微信密码，设置了微信独立密码的同学要注意了。（微信独立密码请参考本文结尾注意事项），输入QQ密码点击确定~开始备份了！
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换手机，该怎么恢复微信通讯录？
换了新手机后，首要的事情就是把电话号码腾至新手机上，一个个号码添加到新手机太麻烦，这时我们可以通过手机自带的功能来把电话号码快速复制到新手机上。
我们这里以小米手机为例说明，具体操作如下:
我们首先打开电话簙，
接着点击联系人，之后点击右上角的“三点”图标，接着新界面中选择“导入或导出联系人”，接着点击“分享联系人”，新界面中分享方式有很多种，可以通过蓝牙，微信，短信等等分享，这里我们选择“发送给朋友”，接着系统自动打开微信，我们选择自己的头像，即发送给自己，点击“分享”，之后弹出“已发送”字样，说明已经发送成功了。这时我们在新手机中打开自己的微信，打开刚刚收到的最新消息，也就是.vcf文件，根据提示选择“用其它应用打开”，这里我们选择“通讯录与拨号”，之后提示“确认将vCard导入联系人”，选择“确定”，稍等片刻，联系人就全部导入到新手机的通讯录里面了。
如果误删了手机联系人了怎么办？可以根据下面的方法进行恢复。
首先，打开手机应用宝，搜索APP“手机数据恢复精灵”。
第二步，打开APP，点击界面上的“联系人恢复”。
第三步，APP会手机数据进行扫描。
最后，扫描完成后，进行勾选恢复即可
微信如何备份通讯录？
目前，微信和QQ客户端手机通讯录备份的功能都已经下线了，现在需要专门下载【QQ同步助手】软件，可以完成手机通讯录备份，并在新手机恢复。
1、打开QQ同步助手之后，点击下方的开始使用按钮。
2、然后登录自己的QQ同步助手，可以使用QQ快速登录，也可以使用微信授权登录。
3、登录完成之后，然后点击下方的“立即开启”，快速同步。
4、在联系人同步页面，我们可以选择恢复云端通讯录，到本机也可以选择备份本机通讯录到云端。
5、接着我们选择备份本机通讯录到云端，然后点击下一步。
6、接着页面就开始同步联系人了，同步过程很快就完成了，备份好后，到新手机恢复时，也需要下载QQ同步助手这个软件，登录后选择恢复通讯录即可。
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